オススメの飲み方について
プロテインを飲み始めた方は朝に１回と間食の置き換えとして飲むようにすると十分にタンパク質を補給できます。 期間は３ヶ月程度を目安にして、食事で充分にタンパク質を取ることができてきたら朝のみなどライフスタイルに合わせて飲み方を調整しましょう。
オススメの飲み方について
プロテインを飲み始めた方は朝に１回と間食の置き換えとして飲むようにすると十分にタンパク質を補給できます。 期間は３ヶ月程度を目安にして、食事で充分にタンパク質を取ることができてきたら朝のみなどライフスタイルに合わせて飲み方を調整しましょう。